اشتباهاتی که مانع زندگی شاد می شوند
شفقناـ شما هر روز انتخابهایی میکنید و تصمیمهایی میگیرید، برخی از این انتخابها که ظاهرا کاملا نامرتبط با سلامتی و شادیتان هستند، در واقع تاثیر چشمگیر و بزرگی بر روح و جسمتان میگذارند. به گزارش...
View Articleبحران تنهایی در عصر ارتباطات مجازی
شفقنا- یکی از پدیدههای نوظهور شبکه های اجتماعی می توان به تنهایی و انزوا در خود همین شبکه های اجتماعی اشاره کرد. افراد در شبکه های اجتماعی از جمله تلگرام با استفاده از ابزارهایی نظیر ربات ها بدون اینکه...
View Articleشیوع بالای «اضطراب» در میان مبتلایان به افسردگی
شفقنا- مدیرکل دفتر سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه افسردگی ۳۵۰ میلیون نفر را در دنیا تحت تاثیر خود قرار داده است، اعلام کرد: ۵۹ درصد کسانی که «افسردگی» دارند به صورت همزمان دچار...
View Articleزنان ایرانی افسرده اند
شفقنا- مشاور وزیر بهداشت در حوزه سلامت روان گفت: زنان بیشتر از مردان دچار اضطراب هستند و حدود ۱۰/۲۹ درصد افراد در کشور علائم افسردگی را به صورت بارز دارند. به گزارش شفقنا به نقل از مهر، دکتر احمد علی...
View Article«افسردگی» را بیشتر بشناسیم
شفقنا- هر افسردگی و هر غمی میتواند علل متعددی داشته باشد. به هر حال کشف علت افسردگی تان کمک میکند راه حل را پیدا کنید. به گزارش شفقنا به نقل از روزنامه آرمان امروز، واکنش طبیعی نسبت به از دست دادن یک...
View Articleبا مصرف منظم ریز مغذی ها می توانیم افسردگی را کنترل کنیم
:ریشه اصلی بسیاری از تغییرات خلق و خو کمبودهای تغذیه ای و تغییرات متابولیکی است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،خبر خوب این است که سوای مصرف داروهای ضد افسردگی، راه های آسانی برای مقابله با...
View Articleنوزادان نیز پس از تولد ممکن است به افسردگی مبتلا شوند
شفقنا- نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که ابتلا به افسردگی پس از زایمان به مادران محدود نیست و برخی شیرخواران هم به واسطه وضعیت مادران خود، دچار افسردگی می شوند. به گزارش شفقنا به نقل از ایرنا، این...
View Articleخوراکی های شادی آور و ضد افسردگی
شفقنا- عادات غذایی، وزن فرد و نوع مواد غذایی مصرفی در مقابله با افسردگی نقش مهمی دارد. زیرا کمبود بسیاری از مواد مغذی ممکن است باعث بروز افسردگی شود. در این مقاله بیشتر با این موضوع آشنا میشوید. به...
View Articleنخوابیدن؛ روشی حیرتانگیز در درمان افسردگی
شفقنا- محرومکردن افراد از خوابیدن بهعنوان روشی در درمان افسردگیهای شدید به نظر روشی غیرمنطقی است، اما برای برخی افراد این روش تنها راه درمان است. از نخستین نشانههای بیماری دست آنجلینا بود. آنجلینا...
View Articleنقش دارچین در جلوگیری از افسردگی و اضطراب ناشی از سرب
شفقنا- محققان کشورمان دریافتند که دارچین میتواند از افسردگی و اضطراب موشهایی که در معرض سرب بودند، جلوگیری کند. به گزارش شفقنا به نقل از ایسنا، سرب یکی از فلزات پر مصرف در صنایع مختلف به خصوص تولید...
View Articleپیادهروی روزانه افسردگی را کاهش میدهد
شفقنا – اطلاعات انجام شده توسط محققان آمریکایی نشان داده است که پیادهروی روزانه باعث کاهش نشانههای افسردگی میشود. به گزارش ایسنا و به نقل از My fitness pal، مطالعاتی که در مجله آمریکایی...
View Articleافسردگی باعث ضعیف شدن حافظه می شود
شفقنا- تحقیق جدید نشان می دهد افسردگی علاوه بر تاثیر بر خلق و خو موجب تضعیف حافظه نیز می شود. به گزارش شفقنا به نقل از مهر، محققان دریافتند ساختار مغز سالمندان دارای علائم شدیدتر افسردگی متفاوت از...
View Articleگفتوگو با رضا داوری اردکانی؛افسردگی روشنفکری نیست
شفقنا- رضا داوری اردکانی، ١۵ خرداد ٨۵ ساله میشود. بیش از نیم قرن است که حضوری انکارناشدنی در عرصه تفکر ایران دارد. از سال ١٣۴۶ که دکترایش را گرفته در گروه فلسفه دانشگاه تهران تدریس کرده و از سال ١٣٧٧...
View Articleآیا دچار افسردگی فصلی هستید؟
شفقنا- پاییز هزار رنگ و زیبا که آغاز می شود. بسیاری از ما عاشق می شویم و سرخوش به پیشواز رویاهایمان می رویم. اما این فضل زیبا و رنگارنگ برای همه مردم احساسات مثبتی به همراه ندارد و برخی را به شدت نا...
View Articleمهم ترین دلیل افسردگی دانشجویان، ترس از آینده ی شغلی است
شفقنا- یک روانشناس گفت: ترس از آینده شغلی و نبود بازار کار مناسب برای بعضی رشتههای تحصیلی دانشجویان باعث افسردگی آنان و ابتلا به انواع بیماریهای روحی و روانی شده است. علی خادمی با بیان اینکه...
View Articleوقتی روانت سرما میخورد
شفقنا- ترانه بنی یعقوب در گزارشی در روزنامه ایران نوشت: حتماً برای شما هم پیش آمده که یک روز از خواب بلند شوید درحالی که دست و دلتان به هیچ کاری نمیرود. بیحوصله و خسته بودهاید. نه دلتان میخواسته...
View Articleآثار خطرناک کمبود خواب
شفقنا- اگر از بیخوابی رنج می برید، ممکن است با افزایش احتمال ابتلا به بیماریهای مزمن نیز مواجه باشید. به گزارش عصر ایران به نقل از “اکتیو بیت” نوشت: خواب خوب شبانه از اهمیت ویژه برای حفظ سلامت انسان...
View Articleنمکی: مردم افسرده، مستعد ابتلا به سرطان هستند
شفقنا- سرپرست وزارت بهداشت گفت: توجه به سلامت روان در زمینه پیشگیری از سرطان از این نظر اهمیت دارد که مردمان افسرده، مستعد ابتلا به همه بیماریها از جمله سرطانها هستند. تلطیف جو روانی جامعه برای...
View Articleآیا خدا بندگان را در حال گریه کردن بیشتر دوست دارد؟ آیا شیعیان افسرده هستند؟
شفقنا-در برخی محافل گفته میشود شیعیان که اهل دعا، زیارت، مجلس و روضه هستند ، دائماً در حال گریه، زاری، افسردگی و غم هستند ویا پرسیده میشود : چرا باید هر چیزی که از خدا میخواهیم، همراه با اشک و ناراحتی...
View Articleبررسی شائبه رابطه گریه و عزاداری بر اهلبیت و افسردگی
شفقنا – کارشناس مرکز پاسخگویی به سؤالات دینی در خصوص شائبه رابطه گریه و عزاداری بر اهلبیت و افسردگی گفت: هر گریهای برابر با غم و افسردگی و هر خندهای نیز مساوی با شادی نیست فارس نوشت: میثم یاسا در...
View Articleافراد در معرض آلودگی هوا در بزرگسالی بیشتر دچار افسردگی می شوند
شفقنا-مطالعات جدید نشان میدهند ارتباط مستقیمی بین آلودگی هوا و سلامت روان افراد وجود دارد. تجزیه و تحلیل نتایج این مطالعه جدید نشان میدهد که در مناطقی که کیفیت هوای بدی دارند، شاهد ۲۷ درصد افزایش در...
View Articleافسرده ترین کشورهای اتحادیه اروپا؛ آلمان در رده دوم
شفقنا- در نظرسنجی که درباره افسرده ترین کشورهای اتحادیه اروپا انجام شد آلمان در رده دوم جای دارد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا به نقل از البیان، نتیجه یک نظر سنجی که در بین کشورهای اتحادیه اروپا انجام شد...
View Articleعملکرد مسئولان در میزان افسردگی مردم بسیار مؤثر است
شفقنا- فوق تخصص روانپزشک با اشاره به این که عملکرد مسئولان در میزان افسردگی مردم بسیار مؤثر است، تصریح کرد: بسیاری از مشکلات مربوط به سبک زندگی افراد ریشه در بیماریهای رفتاری و روانی آن ها دارد که در...
View Article۹ فعالیت و سرگرمی مختلف برای آنکه حالتان را خوب کند
شفقنا زندگی- فعالیتهای مختلف و سرگرمیهای جذاب میتواند احساس افسردگی را کنترل کرده و روحیه شما را بهبود ببخشد. در این مطلب قصد داریم تا نه فعالیتی را به شما معرفی کنیم که میتواند احساس افسردگی شما...
View Articleآن چه نباید درباره افسردگی باور کنید
شفقنا- افسردگی تقریبا در یکششم افراد، زمانی در طول زندگی اتفاق میافتد. بنابراین درمانهای خانگی و شایعات و حقایق درباره آن بین مردم رایج است. عصر ایران نوشت: «همه افراد اعم از درونگرا و برونگرا با هر...
View Article۱۰ اختلال روانپزشکی عجیب و غریب
شفقنا زندگی- میلیونها نفر در سراسر جهان مبتلا به اختلالات روانپزشکی مختلف هستند. با بسیاری از این اختلالات آشنا هستیم و یا دستکم نامشان را نشیدهایم: افسردگی، اضطراب، وسواس، شیزوفرنی. اما، بیماریهای...
View Articleشایعترین علائم افسردگی چیست؟
شفقنا زندگی- همچنین براساس تازه ترین مطالعات پزشکی، گروهی از متخصصان به نقش احتمالی متابولیسم در بروز افسردگی پی بردند. اثرات افسردگی میتواند از سلامت روان و احساسات فرد فراتر رفته و سلامت جسمی او را...
View Articleچطور در سختترین شرایط افسرده نباشیم؟/ پاسخهای دکتر طیبه حاجمحمدی
شفقنا زندگی- یک کارشناس ارشد و مشاور خانواده درباره افسردگی در میان برخی افراد در شرایط کرونایی و راه های بهبود این وضعیت اظهار داشت: باید گفت که آن دسته از افراد دچار افسردگی می شوند که برنامه خاصی...
View Articleچرا برخی مبتلایان به کرونا پس از بهبودی افسرده میشوند؟/ پاسخهای دکتر احمد...
شفقنا زندگی- یک روانپزشک درباره بروز افسردگی پس از بهبود در بیماران کرونایی اظهار داشت: ا نمی توان صددرصد خود کرونا را به عنوان عامل افسردگی مطرح کرد. با توجه به اینکه این بیماری جدید و ناشناخته است می...
View Articleچاقی، افراد را مستعد افسردگی میکند
شفقنا زندگی- براساس گزارشی از مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریها (CDC)، ۴۳٪ بزرگسالان ۲۰ ساله و بالاتر ایالات متحده که با افسردگی زندگی میکنند چاق هستند. همچنین بین بیماری روانی به طور کلی و چاقی...
View Articleافسردگی افراد را زودتر پیر می کند
شفقنا زندگی- بر اساس یک مطالعه جدید، افسردگی ممکن است پیری را در سطح سلولی تسریع کرده و منجر به مرگ زودرس شود. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا از لایو ساینس، قبلاً مشخص شده بود که اختلال افسردگی اساسی (MDD)...
View Articleکووید مزمن احتمال ابتلا به افسردگی را ۲ برابر میکند
شفقنا- بر اساس داده های جدیدی که اداره آمار ملی انگلیس (ONS) منتشر کرده است، افرادی که کووید مزمن داشتهاند یا گمان میکنند مبتلا به آن هستند، تقریبا دو برابر بیشتر از افرادی که به این ویروس مبتلا...
View Articleابتلا به اماس و افسردگی خطر مرگ و میر را به میزان قابل توجهی افزایش میدهد
شفقنا زندگی- نزدیک به ۱ میلیون نفر در ایالات متحده مبتلا به ام اس هستند، یک بیماری سیستم عصبی مرکزی با دورهای متغیر و گاهی ناتوان کننده. زنان سه برابر بیشتر از مردان در معرض ابتلا به MS هستند و افراد...
View Article«اپل» به دنبال تشخیص افسردگی با آیفون
شفقنا رسانه- شرکت اپل در حال کار بر روی یک فناوری جدید است که میتواند برای تشخیص بیماریهای روحی روانی مانند افسردگی و زوال شناختی مورد استفاده قرار بگیرد. به گزارش ایسنا و به نقل از اینسایدر، طبق...
View Article۸ ویژگی افسردگی کاملا پنهان
شفقنا زندگی- وقتی به یک فرد افسرده فکر میکنید؛ احتمالا در ذهنتان فردی تجسم میشود که تنها در اتاقی تاریک نشسته است؛ در جمعهای اجتماعی کم حرف است و عموما همیشه غمگین است؛ حتی زمانی که دارد شادی خود...
View Articleمحققان: کرونا، شیوع افسردگی را ۳ برابر افزایش داد
شفقنا- نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد نرخ افسردگی در بین افراد بزرگسال آمریکایی در طول اولین سال پاندمی کرونا ۳ برابر افزایش داشته است. به گزارش شفقنا به نقل از مدیسن نت، نظرسنجی از بیش از ۶۵۰۰...
View Articleافرادی که قارچ می خورند با احتمال کمتر افسردگی روبرو هستند
شفقنا زندگی- قارچ دکمه سفید، متداول ترین نوع قارچ، حاوی پتاسیم است که به کاهش اضطراب کمک می کند. علاوه بر این، برخی از گونه های دیگر قارچ های خوراکی ممکن است بروز فاکتورهای نوروتروفیک مانند سنتز فاکتور...
View Articleتبعات اعتیاد به نمایش تجملات در فضای مجازی/+ویدئو
شفقنا رسانه_ترویج فرهنگ مصرفگرایی یکی از معضلاتی است که امروزه در فضای مجازی شاهد آن هستیم. این موضوع باعث شده که افرادی بدون توجه به نیازهای خود و صرفاً به علت اعتیادی که به اشتراکگذاری عکسهای...
View Articleتشخیص افسردگی به کمک یک نشانگر زیستی در خون
شفقنا- پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود، یک نشانگر زیستی را در خون شناسایی کردهاند که میتواند افسردگی را نشان دهد و در آزمایش خون مشخص میشود. به گزارش شفقنا از ایسنا و به نقل از ساینس دیلی،...
View Articleمصرف قارچ افسردگی را کاهش می دهد
شفقنا زندگی- نشریه مدیکالنیوز که در زمینه انتشار اخبار حوزه پزشکی و سلامت فعالیت دارد، در گزارشی کوتاه به این موضوع اشاره کرده که به نظر میرسد خوردن قارچ میتواند خطر افسردگی را تا حد قابل ملاحظهای...
View Articleتاثیرات منفی افسردگی بر سلولهای خونی و سیستم ایمنی
شفقنا زندگی- یک مطالعه جدید نشان میدهد که اختلال افسردگی با تاثیرگذاری مستقیم بر سلولهای خونی بدن انسان در نهایت سیستم ایمنی او را تحت تاثیر قرار داده و تضعیف میکند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا از...
View Articleنتایج جالب یک تحقیق جدید درباره علت افسردگی
شفقنا- یک مطالعه پزشکی جدید که پژوهشگران دانشگاه کالج لندن انجام دادند، خلاف دیدگاههای سابق پزشکی که افسردگی را به عدم تعادل سرتونین در مغز نسبت می دادند، ثابت کرد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا به نقل...
View Articleیک پژوهش جدید: رژیم غذایی سالم نشانه های افسردگی را کاهش می دهد
شفقنا- یک پژوهش جدید حاکی از آن است که پیروی از یک رژیم غذایی سالم می تواند به بهبود وضعیت روانی در بزرگسالان مبتلا به افسردگی کمک کند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، در یک آزمایش تصادفی در استرالیا،...
View Articleوزارت علوم: کمتر از ۵ درصد دانشجویان با «اختلالات مختلف» وارد دانشگاهها میشوند
شفقنا- مدیرکل دفتر مشاوره، سلامت و سبک زندگی سازمان امور دانشجویان وزارت علوم، با بیان اینکه کمتر از پنج درصد دانشجویان با اختلالات مختلف وارد دانشگاه ها می شوند، بر هم افزایی متولیان مشاوره و سلامت...
View Articleچگونه افسردگی، استرس و سردمزاجی آقایان را همزمان درمان کنیم؟
شفقنا – انجام تمرینات ورزشی علاوه بر بهبود سلامت کلی بدن میتواند در ایجاد هیجان و نشاط موثر باشد. به گزارش شفقنا زندگی، ورزش با کمک به افزایش جریان خون و برطرف کردن افسردگی میتواند به درمان سردمزاجی...
View Articleپژوهش جدید: افسردگی و اضطراب با افزایش خطر ابتلا به سرطان ارتباطی ندارد
شفقنا- الشرق الاوسط نوشت: یک باور رایج وجود داشت که افسردگی و اضطراب خطر ابتلای فرد به سرطان را افزایش می دهد اما تحلیل های جدید نتایج تعداد زیادی از مطالعاتی که در هلند، انگلیس، نروژ و کانادا انجام...
View Articleتأثیر رژیم غذایی بر خلق و خو!
شفقنا – یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن روزانه یک مشت آجیل با کاهش ۱۷ درصدی خطر افسردگی مرتبط است. به گزارش شفقنا زندگی، آجیل حاوی مواد شیمیایی گیاهی است که میتواند به خاطر داشتن خواص ضد التهابی و...
View Articleمتخصص روانپزشکی: «افسردگی» در زنان ۲ برابر مردان است / «تهران» در صدر بیشترین...
شفقنا- دبیر علمی سی و نهمین کنگره روانپزشکان ایران از بیماری افسردگی به عنوان یکی از رایجترین اختلالات روانپزشکی نامبرد و گفت: در کشور ما تعداد مبتلایان در زنان ۲ برابر مردان است. به گزارش ایسنا، علی...
View Articleمهمترین عامل افسردگی جوانان
شفقنا – یک روانشناس گفت: مهمترین عاملی که باعث افسردگی جوانان است، خانواده است. نداشتن رابطه سالم با خانواده، نبودن در محیط سالم و نداشتن امید، میتواند باعث افسردگی شود که این افسردگی مشکلات زیادی...
View Articleمحققان خبر دادند؛ افزایش خطر افسردگی با شیرین کنندههای مصنوعی
شفقنا- محققان ارتباط بالقوهای بین مصرف غذاهای فوق فرآوری شده، به ویژه آنهایی که حاوی شیرین کنندههای مصنوعی هستند و افزایش خطر ابتلا به افسردگی را کشف کردهاند. به گزارش ایسنا به نقل از ارث، با توجه...
View Article
More Pages to Explore .....